স্বাস্থ্য পরামর্শ / Blog / আলমগীর আলম

আলমগীর আলম

244 Articles

আলমগীর আলম

অ্যালক্যালাইন পানির বোতল কেন, কিভাবে ব্যবহার করবেন? উপকারিতা কি কি?

কেন অ্যালক্যালাইন পানির বোতল ব্যবহার করবেন? আমাদের শরীরে নানান রোগের অন্যতম কারণ অ্যাসিডিটি। যা আমাদের ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অস্বাস্থ্যকর পানীয়

�

আলমগীর আলম

রক্ত জমাট জনিত সমস্যা থাকলে কি করবেন ?

মানবদেহে রক্ত সাধারণত তরল অবস্থায় থাকে। রক্ত মাঝে মাঝে ঘন এবং জমাট বাঁধতে পারে, যেমনটি হয় যখন একটি কাটা স্বাভাবিকভাবে

�

আলমগীর আলম

পেট ভালো রাখতে মেনে চলুন আইবিএস ডায়েট – আলমগীর আলম

আপনি যদি ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, গ্যাসসহ হজমের লক্ষণগুলো কাটিয়ে উঠতে চান, তবে আইবিএস ডায়েট অনুসরণ করার চিন্তা করতে পারেন। কারণ,

�

আলমগীর আলম

What is Acupressure? Alamgir Alam

What is Acupressure? Acupressure is used in traditional Chinese medicine (TCM) to apply pressure to specific points on the body.

�

আলমগীর আলম

এই শীতেও কেন শসা খাবেন? প্রকৃতি : প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র

শসার রয়েছে নানা উপকারিতা। তবে সময় বুঝে খেলে তবেই কাজে লাগবে। না হলে হিতে বিপরীতও হতে পারে। প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের কারণে

�

আলমগীর আলম

উপকারী ভেষজ চা বানাবেন যেভাবে

ভেষজ চা চিত্তাকর্ষক পুষ্টিমান, স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়। শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখত...

�

আলমগীর আলম